悟りのスキルは究極のメンタルケア
ブッダから伝わる2,500年以上の歴史を持つ「ヴィパッサナー瞑想」は、すべての苦しみを消し去り、幸せに生きる技であり、人類が得た最高峰のメンタルケアです。
それは思考法や解釈法といった目先の表面的な対処ではなく「知識」と「体験」の両方を積み重ねて育まれる「スキル」です。
「悟り」は神や奇跡の力のようなオカルトではなく、極めて現実的で実用的、且つ再現性のある、誰で体験を通して育むことができます。
このプログラムは、あなたが「正しい知識」と「正しい体験」が積めるように、70日間「悟りの授業」と「悟りの瞑想」を毎日配信し、個別サポートと共にステップ・バイ・ステップで悟りのスキルを体得できる、究極のメンタルケアプログラムです。
悟りの授業
「正しい知識」は、あなたが幸せに生きるスキルを習得するための道しるべになります。
10週間の期間中、毎日70日間、この「悟りの授業」の動画を配信し、あなたの中に正しい知識を育んでいきます。
悟りの瞑想
2,500年以上の歴史を持つ「ヴィパッサナー瞑想」を基礎とした瞑想指導の動画も70日間毎日配信。
日ごとに心の統御力が培われ、あらゆる苦しみから解き放たれていく実践的なメンタルケアです。
私自身「生きづらさ」の詰め合わせのような様々なハンデを背負い、とても苦しい人生を過ごしてきましたが、悟りのスキルを体得したことによって幸せな人生にシフトすることができました。
掴みづらい「悟りのスキル」というものを、体得した者にしかできない現実的で実用的な指導によって、今苦しんでいる人をすべての苦しみから解放し、幸せな人生へのシフトをサポートします。
インストラクター黒田 隆久